Vorschau: 50 Atemübungen für ein achtsames Leben

moses

50 Atemübungen für ein achtsames Leben

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inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten

Bestell-Nr.: 208604

50 Karten in der Box, 7,5 x 10 cm

Hersteller:

moses. Verlag GmbH

Arnoldstr. 13d

47906 Kempen

https://www.moses-verlag.de

ISBN: 9783964552471

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"50 Atemübungen für ein achtsames Leben"

Selfcare to go: In diesen Kartensets warten Inspirationen und Impulse für die neue Achtsamkeit im Alltag: Die liebevoll illustrierten Karten helfen dabei, der Hektik des Alltags zu entkommen, den Augenblick zu genießen und die kleinen Dinge des Lebens positiv wahrzunehmen.
Mit einem tiefen Atem kann man seine Körperwahrnehmung schulen, Stress abbauen und Ruhe-Oasen entdecken. Auf diesen 50 liebevoll illustrierten Karten gibt es passende Atemübungen für jede Gelegenheit zu entdecken: Sei es auf dem Meditationskissen zu Hause, am Schreibtisch zwischendurch oder in der freien Natur.

Text: Sarina Roth
Illustrationen: Robert Scheffner
50 Karten in einer Geschenkbox
Atemübungen zum Entspannen
mit Goldfolien-Veredelung

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